不知道从什么时候开始

我们的饮食习惯发生了重大的变化

越来越喜欢吃一些重口味食物

比如烧烤、火锅、

麻辣小龙虾、米线、麻辣烫等等

……

越来越多油腻重口的吃食

侵袭了我们的身体

在不知不觉中“腐蚀”着我们的健康

如果你是摄入正常量的盐分

人体的自我修复功能可以快速修复

可长期大量的摄入盐分

就会引发胃溃疡甚至胃出血

首先，

盐中含有氯、钠等元素，

对维持咱的神经、肌肉、心脏功能等作用很大。

也是咱们人体不可或缺的食物。

但是，但是，但是

过多摄入食盐则会适得其反

那么到底罪魁祸首是谁呢？

对。没错！↓↓↓

亚硝酸盐

腌制的肉类、白菜、萝卜、咸菜…..

过夜的食物、水等等

这些都是含亚硝酸盐含量较高的产物

长期摄入则会导致身体出现

高铁血红蛋白症

它不仅会导致组织缺氧

还可使血管扩张血压降低

中毒后造成人体组织缺氧

严重时甚至引起死亡

听我的，饮食还是要健康为重

别让重口味绑架你的身体

合理调整你的饮食习惯

咱们的身体可不经造啊