香烟的烟雾中含有约4000种化学物质。
众所周知，其中有很多有害物质和约60种致癌物
这些物质对身体的影响是什么呢?
“尼古丁”“焦油”“一氧化碳”。
■尼古丁:它被毛细血管吸收，促使血管收缩，血压上升，心跳加快。血管收缩会引起手和脚的血流量减少，使体温下降。血压升高会损害血管内壁，使其容易吸收LDL胆固醇(坏胆固醇)。
■ 焦油:是香烟烟雾中的粒子相物质的总称。把过滤器染成茶色的物质，含有水分和尼古丁的东西会变成白色和淡紫色的烟。据说这种烟中含有很多致癌性物质。
■ 一氧化碳:体内的一氧化碳与血液中的血红蛋白结合。虽然血红蛋白有运送氧气的作用，但吸烟会与一氧化碳结合，使氧气无法运送，从而导致慢性缺氧状态。
香烟对身体健康的危害不容小觑，戒烟是保护身体健康的重要一步。虽然戒烟不容易，但伽澜健康鼓励大家要坚定决心，寻求专业帮助，采取适当的戒烟方法，例如逐渐减少吸烟量、借助药物辅助、接受心理支持等。
如果您或您身边的人有吸烟问题，我们鼓励您及时采取行动，争取健康的明天。伽澜健康一直致力于传播科学健康知识，为大家提供支持和指导。